Sfortunatamente, il numero di pazienti con disfunzione erettile è in costante aumento. Aziende farmaceutiche, guaritori popolari, fisioterapisti e altre strutture stanno lavorando alla ricerca di mezzi efficaci per combattere questo problema. Ma poche persone sanno che il corpo umano riceve tutto ciò di cui ha bisogno con il cibo.
I nutrizionisti utilizzano i concetti di "afrodisiaci" e "supercibi". Entrambi questi termini possono essere applicati alle noci: stimolano l'attività sessuale e sono altamente nutrienti. Per migliorare la potenza, le noci ordinarie di tutti i tipi, vendute in qualsiasi città, sono eccellenti.
I benefici della frutta secca per la salute dell'uomo
Questi frutti contengono molte diverse sostanze utili che sono coinvolte nella costruzione della molecola dell'ormone sessuale maschile, influenzano la qualità dello sperma e dilatano i vasi sanguigni, compreso il sistema riproduttivo.
Le noci sono un alimento ipercalorico che consente di ripristinare rapidamente la forza. E gli oligoelementi hanno un impatto sullo stato psicologico.
Tre punti sono importanti per il verificarsi di un'erezione normale:
- Livello normale di ormoni sessuali maschili nel sangue (testosterone e suoi derivati).
- Pieno flusso sanguigno (assenza di placche di colesterolo nei vasi).
- Componente psicologica positiva (buon umore e resistenza allo stress).
Assolutamente tutte le noci influenzano i fattori di cui sopra per il verificarsi di un'erezione in un uomo. Ma il noce è riconosciuto come il campione tra loro.
Tutti i tipi di materie prime contengono in quantità maggiore o minore le sostanze necessarie per migliorare la potenza, normalizzare il flusso sanguigno e correggere lo stato psicologico:
- Oligoelementi: zinco, potassio, magnesio, fosforo, selenio, rame, manganese.
- Vitamine C, E, K, A, H, PP e gruppo B.
- Amminoacidi essenziali: arginina, lisina, triptofano, metionina.
- Acidi grassi polinsaturi - gliceridi oleico, palmitico, stearico, pantotenico, linolenico, linolenico e altri.
Ogni nucleolo porta una piccola carica per combattere la disfunzione erettile sotto forma di composti chimici naturali. Alcuni di essi contribuiscono ad aumentare la sintesi degli ormoni sessuali maschili, altri controllano il riempimento dei corpi cavernosi del pene con il sangue e altri contribuiscono alla formazione e al mantenimento di una normale libido. La dipendenza della potenza da composti specifici è data di seguito:
- Lo zinco è coinvolto nella costruzione della molecola di testosterone.
- Selenio: aumenta la sintesi dell'ormone.
- Calcio e magnesio sono metaboliti importanti nelle cellule del sistema nervoso. La mancanza di questi elementi porta allo sviluppo di stanchezza cronica e depressione, che è direttamente correlata a una diminuzione della libido e della potenza.
- L'arginina è coinvolta nella sintesi dell'ossido nitrico, quest'ultimo riduce il tono della parete vascolare, aumentando così il flusso sanguigno ai corpi cavernosi del pene.
- Le vitamine C e il gruppo B stimolano la sintesi del testosterone.
- Le vitamine A, E e K sono antiossidanti naturali coinvolti nella sintesi degli ormoni sessuali maschili.
- I composti di calcio e magnesio aumentano la sintesi di testosterone.
- Gli acidi grassi polinsaturi influenzano lo spettro lipidico del sangue e sopprimono la produzione di lipoproteine a bassa densità. Di conseguenza, il colesterolo non si deposita sulla parete interna dei vasi sanguigni e non interferisce con il flusso sanguigno.
Tutti i frutti sono ipercalorici e aiutano a ripristinare rapidamente la forza.
Pertanto, le noci non hanno solo un effetto diretto di ripristino della potenza (sintesi del testosterone), ma anche un effetto indiretto (migliorando il flusso sanguigno, stabilizzando lo stato psicologico, correggendo lo spettro lipidico, ripristinando i costi energetici).
La composizione chimica delle diverse noci è quasi identica (vedi tabella), la differenza è solo in percentuale.
| Sostanze / Tipo di frutta a guscio | vitamine | oligoelementi | Acidi poli e monoinsaturi | Aminoacidi |
|---|---|---|---|---|
| Noce | A, B, C, E, K, PP | Potassio, calcio, magnesio manganese, fosforo, zinco, ferro, alluminio, zolfo | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | Arginina |
| Nocciola | e | Selenio | Arginina | |
| Anacardi | Per | Zinco | Arginina | |
| pistacchi | A | Zinco, magnesio, rame, fosforo | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | Arginina |
| Mandorla | TUTTO | Potassio, calcio, zolfo, cloro, fosforo | Acidi monoinsaturi | Arginina |
| Noce brasiliana | IN 1 | selenio magnesio | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri, nonché monoinsaturi | Arginina |
| arachidi | B, H, E, acido pantotenico | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | ||
| Pecan | E, A, B | Fosforo, calcio, magnesio, zinco | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri, nonché monoinsaturi | |
| pinoli | B, E, K | Ferro, fosforo, magnesio, manganese, zinco | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | Lisina, metionina, triptofano |
I più importanti "combattenti dell'impotenza" sono pistacchi, mandorle acerbe, noci e pinoli. I nucleoli di queste specie contengono la più alta concentrazione di sostanze stimolanti l'erezione.
Ma, oltre ai benefici, le noci possono anche causare danni. Controindicazioni generali all'uso del prodotto sono: violazioni del fegato, dell'intestino, scompenso del diabete mellito, disturbi della coagulazione del sangue. Divieto temporaneo - per le persone con una mascella rotta.
Suggerimenti per una corretta selezione e utilizzo
Quando acquisti noci, ricorda che:
- non devono essere trattati termicamente;
- i frutti acerbi (noci, mandorle) contengono molta vitamina C;
- non comprare frutta sbucciata;
- il colore della materia prima non dovrebbe essere grigio e il gusto non dovrebbe essere amaro - questo vale non solo per le noci.
Masticare accuratamente o frantumare i nucleoli immediatamente prima dell'assunzione per un migliore assorbimento di tutti i nutrienti. Ricorda che l'effetto migliore si manifesta quando si utilizza una miscela di diversi tipi di noci.
Fatti interessanti su noci e potenza
- La marmellata preferita del leader era la marmellata di noci giovani. Questo prodotto è arricchito con vitamina C.
- Solo i cappuccini maschi più intelligenti e forti sono in grado di estrarre il nocciolo di noce del Brasile in natura. Sono loro che diventano i leader del branco e danno alla luce una prole numerosa.
Suggerimenti di medicina tradizionale per aumentare la potenza
Ecco le ricette più efficaci, secondo molti pazienti, per il trattamento e la prevenzione dell'impotenza con l'aiuto delle noci.
Ricetta 1
Una droga a base di noci con miele. Mescolare gli ingredienti in un rapporto 1: 1 in un contenitore di vetro (come un barattolo). Lasciare fermentare in un luogo buio a temperatura ambiente per 7 giorni e consumare un cucchiaio tre volte al giorno dopo i pasti.
Ricetta 2
Noci, frutta secca (prugne, albicocche secche, uvetta) e miele vengono mescolati in un rapporto di 1: 1: 1 in una ciotola di vetro. Aggiungere noce moscata o cannella a piacere. Lasciare fermentare in un luogo buio per 1 settimana a temperatura ambiente. Prendi un cucchiaio tre volte al giorno dopo i pasti.
Ricetta 3
Prendi 2-3 noci di diverso tipo, macina in un mortaio di ceramica. Mescolare con panna acida in una ciotola di argilla. È meglio prendere la panna acida con il più alto contenuto di grassi (26%). Aggiungi frutta fresca o frutti di bosco (fragole, lamponi o more) al composto, se lo desideri. Consumare l'intera porzione una volta al giorno 3-4 ore prima di coricarsi invece della cena.
Ricetta 4
Versare 100 grammi di una miscela di noci varie in un frullatore, aggiungere 1 tazza di latte di capra riscaldato a 30 ° C lì. Quindi sbatti il composto alla massima velocità e bevi invece della cena 4 ore prima di andare a letto.
Ricetta 5
Invece di cena, mangia un composto di noci, anacardi, mandorle, pistacchi non salati e noci del Brasile (prendi tutti gli ingredienti in 5 pezzi). Masticare accuratamente o macinare in anticipo il composto in un mortaio di ceramica.
Ricetta 6
Le colazioni di farina d'avena bollite nel latte aiuteranno a migliorare la potenza. Aggiungi 20 grammi di pinoli e la stessa quantità di uvetta al porridge finito.
Ricetta 7
La combinazione di noci e fichi freschi si è dimostrata efficace nella lotta contro l'impotenza. Prendi 12-18 gherigli di noci e cinque fichi, macina tutto in un frullatore e mangia subito. È necessario assumere il farmaco 4 ore prima di coricarsi.
Pertanto, i vantaggi delle noci per mantenere la potenza negli uomini sono innegabili. Devi sapere che i frutti aiutano anche altri sistemi di organi (circolatorio, cardiaco, immunitario e nervoso). Le noci sono un componente di una dieta completa, quindi puoi mangiarle in piccole quantità ogni giorno senza temere conseguenze indesiderate.
Aiuta il tuo corpo con un'alimentazione corretta ed equilibrata. Per la prevenzione e la correzione di determinate condizioni, non è necessario assumere pillole per anni.